장음표시 사용
31쪽
maxime per ardua atque inaequa-ba, ut per scalas ascendendo descendendo iteratis uicibus , ita ut anhelitus magnitudo oe se quentia adsit,uerum laudabiale exercitium es , quo perfrigida
humida tempora exerceare liberius. Gl alterum exercitationis genus de quoscripsit Galenus, fagrauibus occupatioribus uiris, capitique lase inopportunε,
citur:in hoc enim ludi genere omnia corporis membra singula. partes aequaliter mouetursed ca
piti Obese solet, quoniam deprimi
frequerer euenit: idcirco dum &ditur, lare, caput erectum tenere oportet: idquod instrumento
32쪽
'solam quod ex reti ligno in circulum L Afri quo pila lude
ri excipitur,fere cosequeris. ceditsuauissime exercitationis genW, im opportune rusticari, uti poteris: Equitatio nanque lauda-
tysimum exercitiu 6t , capiti uentriculo ac inteylinis maiorem in modum conferens, quodpriscis posterioribus periratumsalubreque extitit. L audo auremem
citium quod ab Avicena ad tra- ea uribendas materias a capite ad inferiora, traditum ess aute in huc modum. Ligato ligno infune tra-bi infixo, appensis manibus bitastὶ terra leuatus seis,pedes mouendo
urgutum sit corpus necesse est,ne
33쪽
fortesuperfluis hismoribus ad imas partes iletradiis, abscessus conti Lucta.gat. Ludiam uero ac palaestim saltationes qua inter fortianis genera numeratur utpotapuabb co auristudiosio uixo minime coagrua,nopererudiabo hic tutύπer hocnon praeteribo,eosexerci tanone uri debere uehemetiore,a citus qui eotiatiore deambulatione, qui uaἷμα co' 'Urioris alimeti cibumsum erint, nepe uenatu,pa ira, curse , diseolida paruareisummatim quodcunq; exercitation rumus his co- uenit , quodre1 iration ueheme riore cocitare Mynt, ac calore augere, tenui quodamsudore humilla cutim perfundere. Etenim exercitam acat corp' tenuanc ἴ
34쪽
ria cra us reddit, multa comViCCat, mediocris obesum pri t is aure qui tenui uidius ra-- l. 'ue utuntur alis erit etiam bre
ir deambulatio. Sunt uero alij Qui his i impense calido temperamento
int inambulatio, balneum , disiis ex oleo frielio: graciliores
nque tales sunt, oe bilisiodum.Illudperpetuo obseruau- Exinhiut talisterie quis exemea m nondum lassitudinem exe fatione contrahat, quamsi μ- ri persentificat , desisere con--.mis ita enim corpμs cus spambus exercendum es , ne ex motitiamueris, 2 augeriper
35쪽
μα-m. dixi) non leuis in motu percipi - , cessandum ab exercitio ,μι--m dorque abstergetas es : rumpa - ρη quietem, reficienta est com
i pμ , ipsis nanque exercitation
bus cuti oe cibo oe potui, alii F
que rebus mensura congraua adhibenda est, quae rem ipsam neque uis quamparsit, protrahat, neque etiam de illa a mat: quia e cessus diffluunt uires: coefctus . uem ratum de utilitate adimunt, quantum ipsi a recta mensura depciuntJacultates enim nostrae ro
bur sibi comparant, si moderatis
conraueribvique exercitiis sciue tur. Stateria exercitationium
36쪽
s,quae uix nomen exerciti, mer ritum quae partibin corporis op-γrtuna qua breuissime pe ringamvirquorum primum iam iteat explicatum es, suauis imuam deambulatio: cui fricatio-
es accedunt, quae conualescentiar de olantium interdum exem
ti iste no enim sanissufficiat,
Plato in Timaeo elegantisiime, ιem Galenussecutus est, Pocuis: uero profuturas cum in diue ndis a capite uapordiu ad ex ab partes , tum in aperiendis eatibus, utfacile dissetur mate esubtiliores, credimus. Quinia O ueteres ante post quodlibet cercitationisgenus adhiberefriaitiones unctiones consueu
37쪽
Unt: ante quidem , ut apertis perfricatione meatibus , facibus exiare possint materi .e: po se uero, ut quae egressa materia es ablegia
tas , dissoluatur: quae mihi res
summopere conferre uidetur. It que te hortor ut priusquam electo sis iis,pedius, dorsum, uentre leuiter fortius autem brachia tibias manibus aut linteo cubilis
fricari facias: aut tu ipse quω p0-
res partes fricando, te exerceas. Nam ea fricilio concoquit etiam crudumsuccum,simulque corp0ream mole animantis nutrinquin
38쪽
tri corpus , molli Iolui , multa tenuari , mediocri crassescere, rest Hippocrates.Iuuerit etias ado itur dormitum,si forte c tu Drauedo adsit, tibias m ma-- is fricare atque comprimere: itaim uapores quisuperiora petui, inferiora derivatur. Vehbertina
uper totius corporis Dictio ιμdis est, quos uella futuri ualidastrine Guelsiccitra male habet,uel ophia macerat: cui tamen olei oωώμι uisio temperan .seu inundiis, sequi debet: ni,si ungenda anti Orsi mos exoleuisset cum muti aliis rebus. O leum siquidem no
tum post , sed ante fricitionem
iam in apotherapeutice seu reratricori itione post exercita-
39쪽
t,nem ac Lisiitudine adhibebant, quod aduAocitate fiftionis Con- . ducit,remittit tensa imulq; muti tacet a c mollit m embra defatigata. ΤFuissimum irem exercitationis genvi aptisiimum eji, uehi nauicula. Sed motiones quae partes quasdam exercent , praeter friω-
Q , . tknes,particulatim perce eamus. Varia 'Areum manibis contrahere, la-
Murcilia. pides aut quae is grauia Iedena ο blando iacere, brachiorum vicinarum partium exercitius, quaquam in hhc totum etiam comm tin exerceri posse uidetur. Vocem 'talem humilem primo , deinde alta legendo mittere, singuae, turis, pedidi is, dcpulmonis exercitatis ψΙ : qu*-umtric - -
40쪽
me solet. Capitis uero exerchisi
porta partes frigidissimum est:
uadus igitur omni industria essus calor innatin , inne multiadines perfui obtundatur, diliantiore opera uigilandum. Itas lim quotidie dum e lectosurgis, psitis alui uesicae ex eme- oricationibus a ibim uim o petiis lineis mundusiccis,p ἰ calidiue , ab anteriori parte ueses posteriore caput fricania exeret 'du iniquὸ primaefricationes le es, quibusfortiusculasu credant, ιm pestiue anteriore praesertunst siveriore capitis parte retro' in trabe be Rr 1M petiis sesecipua cura obseruandum