장음표시 사용
31쪽
5 τηφὸς βραχιωη. καὶ τὰ μυώδη κατεσκληκότα. Οἱ μἐν δὲ έπερσιτέσαντες,
ην τε κούφων τύχωσιν hντε ι βαρυτέρων 47ωνισται μεταχειριστέοι ταῖς εις ποκάτω τρίψεσιν. ἶνα των κυριωτέρων
10 τἀ περιττὰ ἀπάγοιτο. γυμναστέοι δἐ πέντα Βλοι μιν τινὰ των κοέφων. δρομεῖς δι μὲ ξυντείνοντες. . 4λλα σχολαῖοι καὶ μεῖζόν τι διαβαένοντες. πυκται Mἀκροχειρι σΘων ἐλαφροι τε καὶ ἀερι 15 ζοντες. πὰλη δἐ καὶ παγκράτιον, ορ- Θοὶ μἐν καὶ οἴδε. ἀλλα ἀνάγκη κυλίεσΘαι. κυλιέσΘων μέν. ἀλλ' ἐπικεόμενοι , μαλλον η υποκεέμενοι. καὶ μηδαμῆ περικυβιστωντες ' αποματτέτω δὲ ὁ γυμναστὴς και
ώς μη ἀποφράττοιντο αἱ ἐκβολαὶ του ἱδρωτoc. τοὐς δ' ἐξ ἀφροδισέων, αμεινον μιν μὴ γυμνάζειν, οι γὰρ στεφάνων καὶ κηρυκων αἰσχρὰν ηδονήν ἀλλαξά25 μενοι, πού ἄνδρες. εὶ δ' ἄρα γυμνάζοιντο, ἡπἐρ νουΘεσίας γυμναζω Θων. ἐλεγ
32쪽
ipsi coirigunt habitum, illi perilunt. lassitudinem
satis testatur figura corporis tentator visa quam est, et arteria inti luescens, brachiiun flaccidum
, V. Edacioribus sive .le torti sive Πaviora agitant exercitra, adhibentie sunt frictiones hi seriorum partium, ut abundantia ex potioriini, deducantur. exerceant autem, si pentathis frit , nonnulla leviora, si cursores, ita ut non conter 't lant, sed otiose et magnis g radibus incedant ,
si pugiles, ut extremis digitis expedite pugnent
et aera tundenteS, lucta densque et pancratiiunerecto C pore et isti. at, inquit voIvantur oportet. volvantur quidem, verum supra potius jacentes la a in infra , neve in caput se dejiciant. abstergat et destrin at eos omnasta modesco usus luto, ne reprimantur Sudorin venerios vero praeStat non exereere, mi 'enim coronis et renuntiationi foedam voluptatem anteponunt, 'num sunt viri λ Sin exerceantur; hoc fiat, ut simul castigentur, quum apparebit deesse iis
34쪽
rotriar et Spiritum, haec eniim veneriae voluptates maxime infringu t. Semen e tientium Piodattinet conditionem, est et haec Veneria, sed, ut di , . u Voluntaria. ex c*uli autem accurate aliut, ri burque u Xim'. auMns M, quo e --
35쪽
τετράδας διασπῶντι. ες τε ' ἀπέκτεινε τι
πύς τε γὰρ των χειρῶν ασφαλής. καὶ τι βῆμα ἐδραῖον τὸ και ευσημον ἐς τhν χην Is άγει. τουτὶ δἐ ὁπδσου ' ἄξιον, Οἱ νδμοι δῆλοωιν ' οὐ γὰρ ζυγχωρουσι διαμετρεῖν - πήδημα, ἐν μὲ ἀρτίως εχη του νους γυμνάζουσι δι οἱ μὲν μακροὶ των - ἀλπηρων, μους τε καὶ χειρας. οἱ δὲ σφαι20 ροειδεῖς, καὶ δακτέλους. παραληπτέον δὲ καὶ κούφοις Ομοίως καὶ βαρέσιν ἐς πάντα τυμνάσια. πλhν του ἀναπαυοντος.
ψαι. καὶ ξυμμετρίαν δουναι τοῖς περιτ-25 τοῖς. ἡ δἐ οστρακώδης, ἀνοῖξαι τἐ ἐπι τηδεία, καὶ ἐς ἐδρῶτα Δγαγεῖν τὰ μεμυ-
36쪽
ut remittenti et φetradas illvellenti, itaque factum est, ut athleta in ipso exercitio moreretur impe riua sua, quia non dixerat, Prae Seire opus erat
VIII. Haec secuti demonstrabimus, gymnasticani esSe revera artem, et athletas conotior bimus ac revigescent stadia diligenti exercitatione. IX. Halter pentastioririn est inventum, iuventus autem est ad saltum, unde etiam nomen habet. leges enim athleticae, quum habeatur Saltus dissimillimurn ceriamen, salientem et tibiae Cantu incitant et elevant haltere qui fimissimus est ma-
nuum gubernator et graduIn stabileio ac bene dia Inensum in terea in deducit. Hi olanti sit, deinon- strant leges, non enim Sinunt saltus fieri Inensuram, nisi athletae griusias sit persecte conforinatus. exercent longi halteres humeros et manus, roturuli etiam digitos, adhibendi autem et levibus pariter et gravibus ad omnia exercitia, excepto eo, quod ad remissionem instituitur. X. Pulvis limosus inservit detersioni et re dit concinna liae nimia Sunt, testaceus aperit et ad sudorem adigit occlusa, bituminosus leniter
38쪽
s ovet refrigerata, niger vero et flavus, uteri Ieterrenus, idonei sunt ad emollienda et alenda membra, praeterea flavus nitidos reddit et visit jucundiores, qMale est nobile atque exercitui uni Corpus. immittendus est autem pulvis inadidit minia et dis cretis cisitis, ita ut irrores ma is Pamia inspergas,
atque sic in corpore athletae gluma tanturn t e si leat. XI. Corycus et punit ibi is suSpendatur, multo vero imagi8 pancratium exercentibus, sit autem illis levior, chria pugiles nonnisi naanibus dimicant, PancratiaSticuS Vero ponderosior et inajor , Ut discant et fir iter stare opponentes se in Pelui Cor mei, et humeros ac digitos exerceant, repelientes quae o ciuntur. caput illi datur, et Oinuia Pan criatii generit, quae erecto corPOre Peraguntur, Subeat altileta. aestate imperiti hoc exercitiunt instituunt in quovis Sole attae orianes, in miibus autein Scientia est et ratio, nec Onanes, et ii tan-
varietas lectionis. 5. F. i qui hio incipit) στιλβovc.
39쪽
5 015 20 25 ἀεὶ καὶ ὁπόσοις λφον. οι μιν γὰρ βύ
σφριγῶντες εγερ7οὶ καὶ γυμναζόμενοι πάντακα Θώπερ αλεῆοι νομίζουσι. το δὲ πυριῶσ2γαι και ξηραλοιφεῖν, ἐπειδὲ τῆς ἀγροικοτέρας γυμνοστικῆς εχεται, λακεδαιμονίοις ἀφῶμεν. δε τὰ γυ
40쪽
tum, quibuS utile. boreales enim soles et qui sine ventiS, puri Sunt et calidi, quippe liquido aethere eririnpentes, notii autem et ecnephiae lau- missi sunt et nimis urentes, quales Solent refrigerare imagis athletas Mam fovere. dies apricos 3a in recensui. soli aute in exponantur pituitosi ina xline,
ut humore liberentur aluindanti, hiliosi contra inde a talucantur, ne ignis igni infundatur, et apri- centur Provectiores ita, ut otiose jaceant atque ad
Solem Couverat, quit si assentur, vigentes aetate in agendo et omnia exercentes, querna diat Odiana Eli- denses praecipiunt. ex canaino autem incalescere et Sicca linctione uti, Proti iam ad nidiorem ista drntiasticun pertinent, Lacedaemoniis relin*Iannis, laOriun exercitia nec pancratiuin nec Pugilii tuin referiint: nin atrum ipsi Lacedaeutonii dicuntne Ceriarninu in Pauleiu cauSa Se hoC gener e exerceri, Sed patientiae, muril est flagellu in lol mantiunt, quia inOS est illis, ut in ara caedantur.