Hippocratis et aliorum medicorum veterum reliquiae, volumen tertium

621쪽

- 476 -

δεα, τουτο δε δυσεντεμ καλέεται, νοῆσος Piεπῆ τε καὶ ἐπικωδυνος. Ἀλλα χρὴ προμηθέεσθαι καὶ το βριστον ἁφαιρέειν καὶ του δείπνου τι τρίτον μέρος τοῖσι δε ' πόνοισι πλείοσι, τῆσι παλησι καὶ τοισι θύμοισι καὶ περιπάτοισι, χρδεσθαι ἀπό τε τρν γυμνασίων καὶ ἶρθρου .ικισαν δ' ἡμέραι δέκα γένωνται, προ ῖναι του -ου. το εμισυ τού ἀφαιρεθέν - τος, καὶ ἔριετον ποιῆσαι καὶ προσαγαγεῖν ἐς

γένηται, τύν τε σῖτον, τoe λοιπὸν προσθεῖναι. καὶ ἔμετον ποιῆσαι καὶ προσάγων ' πρῖς τιν τιτον ογιέα , ποιῆσεις ἐν τούτ* τν χρονδ' τοῖσι δε πόνοισι θαρρων τον τοιουτον πιέζειν.

ρεγι ης, ' η δἐ κοιλ διαχωρέει, ἐλασσω

μῖν θ πρις τα σιτία, δμως δε Ιἰκανως, πόνος δε οὐδεὶς ἐγγίγνετα ' τούτοισι ἡ κοιλίη

ρασκευάσαι τε κοιλίη θερμα ν απύ τε τῆς

ακροκωλίοισι τε διέφθοισι τοῖσι θείοισι τοῖσί .τε πίοσι υειοιηι οπτοῖσι, τοῖσι δἐ χοιρεὶοιωμ η πολλο- καὶ σκυλακων καὶ ἐρίφων - λαχανοπι δε πράσοισί ' τε καὶ σκοροδοισι ἐφ

est prandiumque detrahendum et coenae tertia pars, laboribus autem pluribus, lucta et cum sibus et deambulationibus utendum ab exemi, lationibus et matutinis.. Cum vero, dies decem praeterierint, cibi detracti dimidium apponendum, et vomitus ciendus atque quatuor diebugcibus sensim offerendus. Ubi vero alii derem dies lapsi sunt, tum reliquus cibus adlidiendus:

tnm vomitus faciendus et sensim ad cibum adducendo intra hoc tempus sanitati restitues. Laboribus autem hic audacter urgendus est.. 75. Accidunt quoque talia: : Postridie tribum

crudum citra ructum acidum eructat; venter

vero deiicit minus quidem quam pro ciborum

ratione, satis multa tamen, dolor vero nullus adest. His quum ventriculus frigidus sit cibos per noctem noncoquere nequit; motione igitur accedente cibum crudum eructat. In hoc itaque tum victus ratione, tum laboribus ventriculo salorem conciliare oportet Primum quidem igitur pane calido confusaneo sermentato in vino nigro, aut suillae carnis iusculo intrito ut e dum, piscibus vero in scri muria decoctis. Cadinosis etiam utendum, trunculis suillis pereo tis et pinguibus suillis assatis, porcinis vero non multis, neque catulorum, nec haedorum carnibbus. oleribus autem porro et allio cocto et crudo blitoque coelo et cucurbita, tum potiOnibus meracioribus, tum somnis longis citra prandium primis diebus, tum etiam somnis

622쪽

μακροΘι, αναριι ν τε την πρώτην; ἱ πνοισί τε ἀπὸ τῶν γυμνα ν τοῖσί ' τε δρόμοισι καμ ολ ἐῖ- θλιγου ' προσάγων παλη τε

μαλακη ἐν ἐλαίω, λουτροει τε in κτι,

χρίσμασί τε πλείοσι τοῖσί τε πρωὶ περιπετοισι πλείστοισι, ἀπι δείπνου δε θλθοισι, καὶ τὸ συκον μετα τῶν σιτίων, ἀγαθὸν, ' ιεκρητος

τε ἐπ' αὐτο. 'Eκ δε ταύτης τῆς θεραπείης καθίσταται τολ μἐν θάσσον, τοῖσι δε βρα- ος . Ἀλλοι δὲ τινες τοιάδε φάα ἀχροούα καὶ ὁκόταν φάγωσι ἐρυγγάνουσιθλίγον ὐστερον οξέα καὶ ἐς τας ρῖνας ἀνέρπει τὴ θει. Tούτοατι τὰ σίματα οὐ καθαρά e D ἄπο γαρ τού πονου πλεῖ ν τὸ ξυντ -κιμενον τῆς σαρκὸς ἡ τὀ ἀποκαθαιρύμενον ὐπο τῆς περιόδο ἐμμDον δὸ τουτο ἐναντι-

ἐμποι jei, καὶ νούσους ὐδρωποειδέας ἀποκυῖσκει.

Ἀλλὰ χρῆ προμηθέεσθαι 'In - μῖν ταχυτέρη θεραπε', ἐλλέβορον πΘαντα προσάγειν, ἰ σπερ μοι προτερον γέγραπται, ' δἐ ἀσφαλεστέρη . o τῆς διαis ς In πρωτον si ἐν

post exercitationes. Cursibus etiam flexis pamlatim increscentibus et lucta molli in oleo et balneis paucis, inunctionibus pluribus, deambulationibus etiam matutinis pluribus, a coena ubro modicis utendum. Prodest etiam fidus cum cibis sumpta et superbibitum merum. Ex hac quidem curatione hi quidem citius, illi vero tardius ad sanitatem reducuntur. 76. Sunt autem quibus talia accidunt. Pal. lent et paulo post cibum acida eructant et odor

acidus sursum nares petit. His corpora impura Sunt, cum plus ex carne a labore colliquetur quam ex ambitu repurgetur. Quod sane intus remanens alimento adversum est eique vim adfert et acidum reddit. Alimentum igitur ervictatur, ipsum vero sub cutem propellitur, hominique pallorem adfert morbosque aquam inter

cutem reserentes parit. Verum hae ratione prinspicere oportet: celerior quidem curatio est post epotum veratrum ad cibos deducere, quemadmodum a me scriptum est antea; tutior vero per vietus rationem ad hunc modum. Primum quidem a balneo calido vomitus ciendus, deinde septem diebus consuetus cibus admovendus. Decimo vero post vomitum die rursus vomitum moveat et eodem modo cibos assumat, idque

623쪽

αὐθις ἐμεέτω καὶ προσαγέτω κατα τωὐτο καὶ τὀ τρίτον e σαύτως ποιησάτω i' τοῖσι Πτροχοῖσι θλίγοισι καὶ ιξέσι 'καὶ ανακινῆμασι

καὶ ανατρίψι καὶ διατριβὴν πολλρ ἐνδε' τἄγυμνασο καὶ αHνδεσι χρεέσθω - τοῖσί ρεπεριπάτοισι πολλοῖσι agro των γυμνασίων, αλλά μυην καὶ αaro του δείπνου, πλείστοισi

ριστος δε διατελείτω τουτον τὸν χρονον. Καὶ 'ν μῖν ἐν μηνὶ ' καθιστῆται, θεραπευέσθω τολοιπον τοῖσι προσι κουσD ῆν δέ τι οπόλοιπον

ii, χρεέσθω τε et ἄτερον θεραπείη.οζ . Uσὶ δέ τινες οἷσι τὸν υστεραίην

τοισι α σπερ καὶ τψ προτέρ* τὸν θεραπε γποιθσασθαι τοῖσι δε πόνοισι πλείοσι χρη τοὐτους χρέε αι. οη . Γίγνεται δέ τισι καὶ 'τοιαδε ἐν τοῖσι πυκνοσάρκοισι τίν σωματων, δταν τὰ σιτία διαθερμαίνηται καὶ διαχέηται καὶ -ὁ πρῶτου i πνου, θερμαινομένης τῆς σαρκὸς υπο τε τεισιτίων ' διά τε τον ὐπνον , ἀπόκρισις γίγνεται

tertio similiter faciat. Cursibus vero circularibus quidem paucis utatur et concitatis et mo tibus et frictione et mora diuturna in gymnasio et volutatione in pulvere. Deambulationi gquoque multis post exercitationes, quin etiam post coenam, matutinis autem plurimis; pulvere sordens inungatur. Cum autem lavare volet, calida lavet et totum hoc tempus sine prandio transigat. Et si quidem uno mense sanitati restituitur, de cetero convenientem curationem

adhibeat. Quod si quid reliquum fuerit, priore

curatione utatur.

77. Nonnullis autem postridie ructus acidi accidunt, quibus per noctem secretio fit ex plenitudine. Cum igitur ex somno corpus motum suerit, et crebriore spiritu usum suerit, una

cum spiritu calidum et acidum foras propellit: indeque, nisi quis providentiam adhibeat, morbi oriuntur. His autem conseri velut 'superiori curationem adhibere, sed pluribus labori bis uti debent. 78. Nonnullis etiam talia accidunt: In codiporis habitu denso, cum cibi concalefiant et dis

fundantur et a primo somno, a cibis carne UDlefacta et somno, ex carne multa humiditas secernitur,' deinde caro cum densa sit alimentum

624쪽

ἐξεμίσιν ἔπειτα κουρύτερος ἐγένετο ' πόνος , οῖ δεὶς ἔν τιν - σίματι φανερος ' ἁχροια ' δ' Dεστι ) προῖόντος δελτου πρόνου πονοι

τε γίγνονται καὶ νουσοι. ΓΙάσχουσι δε τοί- τεισι παραπλῆσια καὶ ὁκόσοι αγύμναστοι

ἐόντες ἐεαπίνης πονρσαντες ξύντηξιν τῆς

σαρκος βιαίαν καὶ πολλὸν ἐποίησαν. Xρη δετοῖς τοιουτους ' I δε θεραπεύει ἀφελεῖν των σίτων τι τρίτον μέρος ' τοῖσι δὲ σίτοισι χρέεσθαι τοῖσι δριμέσι καὶ γροῖσι καὶ αὐστηροῖσι καὶ εὐώδεσι καὶ οὐδε πικοῖσι, τοῖσι δε δρόμοισι τοῖσι μἐν πλείστοισι καμπτοῖσι ἐν ἱματίν, γυμνοῖσι δε τοισι διαύλοισι καὶ τοισι τροχοῖσι,

τρίφισι δε καὶ πάλιν θλίγη, - ' ἀκροχείρισις καὶ κωρυκομαχίη Ευμφορά τερον ' τοισι δῖπερ πάτοισι ἀπὸ τρν γυμνασιων πολλοῖσι καὶ τοισι ' ὀρθρίοισι καὶ ἀπο ' δεωνου φωνῆς δε πινος μαλα ἐπιτήδειος, κένωσιν γαρ τουγγρου ποιεύμενος αραιοῖ τὸν σαρκα ' ΕυμpDμι δἐ ἀνάριστον διαγειν χρέεσθαι δε τοιατοιούτοισι σιτιοισι ἐς 'μέρας δέκα ' εἶτα προσθέσθαι τὸ εμισυ του σίτου του ἀφαιρεθέντος ἐς ἡμέρας καὶ ἔμετον ποιθσασθαι, ἐκ δὲ του ἐμέτου προσάγειν ἐς ἡμέρας τέ σερας τι σιτίον i δταν δε ἡμέραι δέκα γένωνται ἀπο του ἐμέτου κομισάσθω ' τὸ ἁγι-- ρε ἐν σιτίον . ἀπαπι τοισι δε πονοισι καὶ τοῖσι non suscipit. Quod vero a carne secernitur ali, mento occurrens et foras vi propulsum hominem suffocat et calefacit, quoad vomitu eiectum fuerit, ex quo levior evadit. Dolor autem nullus manifestus in corpore inest, sed pallidum redditur. Procedente vero tempore et dolores et morbi oriuntur. Iis autem, qui cum non sint exercitationibus assueti derepente labor verunt et violentam multamque carnis colliquationem passi sunt, similia accidunt. His haec adhibenda curatio est. Cibi pars tertia detrahenda; utendum cibis acribus, siccis, austeris, odoratis et urinam ducentibus. Cursibus vero nexis quidem plurimis in veste, exutis autem vestibus ad metam recurrentibus ac circularibbus: frictione item et lucta modica; - luctaquae summis tantum fit manibus inter se consertis et decertatio ad corycam commodior est. Deambulationibus quoque multis post exercit tiones utendum et matutinis et post coenam.

Vocis vero exercitatio admodum utilis est; cumonim humidi vaeuationem laciat, carnem raresaeit. Conseri quoque sine prandio vitam traducere. Utendum autem talibus cibis per dies decem: deinde dimidium subtracti cibi adiiciendum per dies sex et vomitus procurandus. Post vomitum vero ad dies quatuor cibus paulatim adiiciendus. Diebus vero decem a vomitu lapsis totum subtractum cibum recipiat et ad labores ad deambulationes animum convertat et sanus evadet. Eiusmodi autem natura copiosiore

labore quam cibo indiget.

625쪽

- 480 - περιπάτοισι προσεχέτω καὶ οιὸς ἔσται. Η

οθ . Πάσχουσι δέ τινες καὶ τοιαδε' διαχωρέει ' τὸ σιτίον αὐταῖσι 5γρῖν ἁπεπτον οἷον ἐκ λειεντερ-ς καὶ πόνον οὐδένα παρέ

τητα διαχωρέει τι ουν σώμα ' τρύχεται τροφην οὐ λαμβάνον την προσεκουσαν αἶ τε

κοιλίαι διαφθείρονται, ἐς νούσους τε ἐμπώπτουσι. 'Ἀλλὰ χρη πρηυ θέεσθαι ' ξυμ pc in τατοῖ τίν μἐν σιτίων αφελειν τι τρίτον μέρος ἔστω δε τὰ σιτία αρτοι κυριοι ξυγκοπιστοὶ, κMβανῖται, ξ ἐγκρυφίαι, θερμοὶ

ἐν θεεἶ καὶ τοῖσι κρέασι τεταριχευμένοισι ἐν ἁλσὶ καὶ δεεῖ καὶ ταῖσι κυνείοισι ὀπτοῖσι καὶ ' - ης καὶ τίν λοιο ν.τοιουτων ὀρνίθων οπτοῖσι καὶ ἐφθάω λαχάνοι τι δἐ Mῆκιστα tota 'δε μέλανι ἀκρητεστέρφ αθ' ρφ' καὶ τοῖσι περιπάτοισι ἀπι τε του δείπνου ' πολλοῖσι καὶ τοῖσι δρυίοισι, καὶ ἐκ του περιφάτου κοιμάσθαι ' δρομοισι δε καμπτοῖσι

ἐκ προσαγωγῆς' ἔστω δἐ καὶ τρίφις πολλή καὶ πάλη 'bραχεῖα καὶ ἐν .τῶ ἐλαίφ καὶ ἐν τῆ κονι, δκως διαθερμ αινορρίνη ἡ σαρξ ἀπο-79. Quibusdam etiam ista accidunt: cibus per alvum ipsis secedit liquidus, incoetus, qualis in intestinorum laevitate, nullumque dolorem affert. Haec autem praecipue sentiunt alvi humidae et frigidae, quae propter frigiditatem quidem minime concoquunt, ae propter humi, ditatem deiiciunt. Corpus igitur consumitur,

cum alimentum conveniens non assumat alvique

corrumpuntur et in morbos incidunt. Verum consilio prospiciendum est. Huic quidem conserto .ciborum tertiam partem subtrahere. Sint autem cibi panes non fermentati ex farina nopexcussa clibano cocti, aut subcinericii, calidi vino austero intincti et piscium partes, quae ad dorsum et caudam spectant; quae vero caput et ventrem inseriorem respiciunt, utpote iusto humidiores, non tangendae. Et cocti quidem pisces cum muria edendi, assati vero cum aceto. Carnibbus etiam sale et aceto vesaetis utendum et catulinis assatis, palumbis autem ac reliquarum huiusmodi voluerum assatis et elixis, oleribus etiam quam minimum. Vino quoque migro meraciore austero et deambulationibus post coenam ac matutinis et a deambulationibus dormiendum. Cursibus autem inflexis utatur sensim accessibone lacta. Frictione etiam multa et lucta exigua tum in oleo tum in pulvere, ut concalefacta caro resiccetur et ex ventriculo humiditatem

626쪽

- 481 -

ξηρα, ταί τε καὶ τὀ υγρον ἐκ τῆς κοιλίης αντισπρι' αλειφεσθαι δε ξυμφέρει μαλλον θλούεσθαι ' ἀναριστος Γ διαγετω - δταν δῖγέν-ται θμέραι επτα, προσθέσθω τι εμισυ του σιτου του ἀφαιρεθέντος καὶ ἔμετον ποι - σάσθω καὶ ' προσαγέσθω ἐς τέσσερας ημέρας

ἀπαν τι σιτίον καὶ ἔμετον πάλιν ποιησάμενος ' προσαγέσθω κατα τωθει. π . Ἀλλοισι δέ τισι γιγνεται τοιάδε ε τι

δια ρμα Οεσηπτον διαχωρέει καὶ τὸ σύμ

τρύχεται των σίτων οὐκ ἐπαυρίσκομενοπι οἴ-

τοι δε προ ντος του χρόνου ἐμπίπτουσι ἐς μούσους' τούτοισι αἱ κοιλίαι ψυχραὶ καὶ μ αί : ὁκόταν οἶν μῆτε 'σίτοισι τοῖσι προσεκουσι

χρέωνται μετε .γυμνασίοισι, πάσχουσι ταυτα.

Ευμφέρει δε τψ τοιού y ἄρτοισί ' τε καθαροῖσι ὶπνιτ σι χρέεσθαι καὶ τοῖσι l ν- ἔ:- θοῖσι 'ἐν υποτρίμμασι, καὶ κρέασι εφθοῖσι θεί- οισι, καὶ τοῖσι ἀκροκωλίοισι διgpθοισι, καὶ τοῖσι πίοσι δπτοῖσι, καὶ τἄν δριμέων καὶ τρν αλυ- κων τοῖσι oγραίνουσι καὶ τοῖσι ἁλ ροῖσι οIνοισι δε μέλασι μαλακοῖσι - καὶ των βοτρύων καὶ των Gκων 'ἐμφυῆσθαι ἐν τοῖσι

καμπτοῖσι ἐκ προσαγωγῆς, υστάτοισι δε τροχοῖσι, καὶ μετα τον δριμον πάλη ξυγἐλαίφ περιπατοισι δε μῆ πολλοῖσι ἀπιτώνγυμνασίων 'ἀri δείπνου δε οσον ἐξαναστε- να 'ὁρθρου δε πλείοσι περιπατοισι χ θαι

retrahat Inunctio magis quam balneum conducit, et sine prandio transigat. Ubi autem dies septem praeterierint, dimidium cibi detracti adiiciendum et vomitus procurandus, et ad dies

quatuor cibus sensim adhibendus. Lapsis vero aliis septem diebus totum cibum sumat et vomitione rursus saeta ad eadem sensim reducatur. 80. Aliis etiam quibusdam haec accidunt. Αlvi recrementum incoctum per alvum secedit corpuSque . consumitur, cum cibis minime fruatur. Hi vero procedente tempore in morbos delabuntur. HisCventer frigidus est et siccus. Proinde, cum neque convenientibus cibis, neque

exercitationibus utantur, iis talia accidunt. Sic autem affecto panibus puris surno coetis uti conducit et piscibus coetis ex intritis carnibu que suillis motis et animalium extremitatibus percoctis et pinguibus partibus assis et ex acribbus et salsis his, quae humectant, et salsuginosis. Vinis quoque nigris et mollibus et uvis et ficubus cum reliquis cibis contritis uti consert. Modicum vero prandere. oportesset pluribus exercitationibus uti cursibusque inflexis sensim post cursum lueta ex oleo, deambulationibus

vero post exercitationes non multis, a coena vero tantum exsurgere debet. Matutinis autem

deambulationibus pluribus utendum. Calida lavet et inunctionibus utatur; somno longiori in-

627쪽

482λουέσθω δἐ θερμον χρεέσθω δε ' καὶ χρίσμασι

5πνιμ δε πλείονα διδύτω καὶ μαλακωνεέτω - χρὴ δε καὶ ἀφ ροδισιάσαι τι ττων δὲ σίτωναφελεῖν το τέταρτον μέρος ἡμέρη ι δεκα, καὶ προσάγειν αὐτον πρις τα σιτία. πα . Eὶri δέ τινες οἴσι τὸ διαχώρημα προνκαὶ σεσπιπ/ς διαχωρέει, ' αλλως bγιαίνουσι καὶ γυμνα μένοισι, 'καὶ πόνον ob παρέχει οἱ δέ τινες ἀποκλείονται των προσηκόντω προῖοντος δε του χρόνου καὶ τὰς σάρκας ἐπι- σπαται διὰ τὸν θερμασίην ἡ κοιλ*, καὶ - νον ει παρέχει. καὶ των σιτιων ἀποκλείονται,8 τε κοιλίη ἐξελκουται, στῆσαι δὴ MDεπὸν ξδη γίγνεται αὐτῆν. Ἀλλὰ χρη πρότερον προμηθέεσθαι γνόντα τὸν κοιλ ν θερμὸν καὶ ρην.παρὰ τὸ προσῆκον, πύνων τε - βο-

ν 'agύμφορον γεγενημένην. Τρ οἶν διαίτηχρὸ φυξαι καὶ ε nimi, καὶ πρώτον μἐν ταγυμνάσια τὰ ἡμίσεα αφελεῖν , καὶ ν σιτίων

ρητε τριπτρ, καὶ τοῖσι ἰχθύσι τοῖσι ξηρο - τοισι ἐφθοῖσι, καὶ μετε λιπαροῖσι μήτε αλ- μυροῖσι Dθω δὲ καὶ ὀπτοῖσι - κρέασι 'Mτοισι ὀρνιθείοισι, εφθοῖσι μῖν φάσσης, περιστερῆς, οπτοῖσι δῖ προῖκων καὶ ' ἀλεκτοριδων AB δύντοισι, λαγέοισι δἐ εφθοῖσι ἐν Γατι

λαχανοισι δἐ δσα φυκτικὰ, οἷον τοῖσι σεύτλοισι καθέφθοισι ὀξηροισι καὶ τοίσι ἀγρίοισιαπασι φ δε μέλανι αὐστηρω γυμνασίοισι

dulgeat et molliter cubet. Rebus etiam venereis aliquantum utendum et cibi quarta pars subtrahenda, diebusque decem ad cibos paulatim

reducendus.

81. Sunt vero nonnulli, quibus alvi recrementum liquidum et concoctum per alvum secedit, iisque, cum alias recto valeant et exerce antur, res nullam molestium exhibet. Qui gvero convenientia desunt, procedente tempore vqnter ob caliditatem carnes attrahit saneque dolorem exhibet, cibog fastidiunt, venter e ulceratur, ipsumque iam sistere molestum est. Verum consilio malis Imminentibus occurrendum est, ubi cognoveris ventrem plus quam expediat calidum et humidum, laborumque minime convenientium exsuperantiam factam esse. Victus igitur ratione restigerare et siccare oportet et primum quidem exercitationes dimidia ex parte detrahere ciborumque tertiam partem. Maga ante subacta intrita utatur et piscibus siccissimis et neque pinguibus, neque salsis. Carnibus vero volucrium utatur assis, palumbis quidem et palumbae elixis perdicum vero autem in aqua coctis. Oleribus vero, quae refrigerant, veluti heta cocta, aceto condita, et sylvestribus omnibus. Vino etiam nigro austero. Exerceatur quoque cursibus circularibus celer, bus. Neque vero multa metio adhibeatur, sed modica, neque etiam lucta. Concertatio, quae

628쪽

χειρισμὸς δε καὶ χειρονομίη καὶ κωρυκομα καὶ αλίνδησις ' ἐτιτρδεια, ἀλλὰ μῆ 'πολλή

τοῖσι δὲ περιπάτοισι καὶ απὸ του γυμνασίου χρῆσθω ' πρις τον πόνον ἱκανοBι καὶ ἀπι του δειπνου πρις τα Gτία πλείοσι καὶ π t ξυμ

Ωκα προσθέσθω του τε ' σιτίου τὸ νῆμισυ καὶ τίν πόνων τὸ τρίτον μέρος καὶ ἔμετον ποιησάσθω απι. 'των γρίν καὶ στρυ νων, καὶ μῆ διατριβέτω D τω σπ*, αλλα τὸν τα- στην ἐμεέτω ἐκ δὲ του ἐμέτου ' προσπιγέσθω ἐς ημέρας τέσσαρας τὸ σιτιον καὶ τὸ ποτὸν καὶ τὸν πονον μερίζων ' μαν δε - δεκας τίν ημερέων γένηται, προσθέσθω τὸν σῖτον 'τον λοιπὸν καὶ τὸν οἶνον, πλῆν ' ντύνων ἐνδεέστεροπι καὶ ἔμετον ποιησάμενος προσαγέσθω, καθάπερ γέγραπται μονοσιτέειν δὲ τουτων τιν χρόνον gυμφυει μέχρις β . Aλλοισι δέ τι σι εν ριν τε καὶ ' ξυπικεκαυμένον τι διαχώρημα γίγνεται, καὶ τι στομα ειρον, προχντος δε τού χρι,ου καὶ πικρον γίγνεται, καὶ - κοιλιν1 ῖσταται καὶ ηούρησις ὁκοταν γαρ μὴ ἔχη δετερον erram

fit gummis manibus inter se consertis et manuum ad rhythmum agitatio et ad corycam decertatio ad volutatio in pulvere, non multa tamen, utilis est. Deambulationibus post exemeitationes utatur pro laborum ratione accommodatis et a coena ad ciborum rationem pluribbus et matutinis pro habitus ratione moderatis. L vel autem tepida et quietem agat. Hac victus ratione per decem dies adhibita tibi di, midium et laboris tertia pars adii elatur et post cibos si reos et acerbos assumptos vomitus cieatur, neque cibo immoretur, sed quam citissime vomat. Post vomitum vero ad quatuor dies cibbus et potus partitus sensim exhibeatur et labor. Cum autem dies decem praeterierint, reliquus cibus adiiciatur et vinum, sed labores parciores. Vomitione facta paulatim ad consuetam victus rationem, velut scriptum est, deducito. Semel vero tantum cibum capere per Mo tempus e fert, quoad malum conquieverit M. Aliis intem quibusdam siccum et exustum est alvi recrementum osque siccum et progressu temporis amarum evadit, alvus urinaque supprimitur. Cum enim intestinum limmiditatem non' habeat, stereus ambiens intumescit viasque obstruit et dolorem parit, calor prehendit et quidquid biberit aut comederit

evomit, tandem etiam stercus vomitione reiicit. Quo cum pervenerit, minime hic vivere potest. Verum consilio malis imminentibus ante pro-

629쪽

χ- τρύτερον προμηθέεσθαι γιγνῶσκοντα - spiciendum, ubi cognoveris sic 'ξηρα θερμη κρατεεται ' ρωπος. Δια- lore in homine dominari. Haτῆσθαι οἶν χρὴ αὐτον τρ τε μ s ν προφυ- rationem huic instituere oporte τρ ραντρ καὶ ἄρταν σητανίων πυρων τ* ' τε subacta, respersa, et pane e i* τον πιτύρων ἐγριωμέν*, λαχάνωσί sursurum succo sermentato. τε χρῆσθαι πλὴν τἄν δριμέων καὶ ε ρων καὶ motis uti, praeterquam acri

ξφανοῖσι καὶ τἄν ἰχθύων τοῖσι κουῖοτάτοισι bus etiam levissimis coctis, pἐφθοιν καὶ τοῖσι κεφαλαίοισι τών τε ὶχλων custarum capitibus, mitulis, e1 καὶ καράβων ἡ μυσὶ καὶ ἐχίνοισι καὶ τοῖσι et conchadiorum succis ipsisqκαρκίνοισι, καὶ τἄν κογχFλίων τοῖσι χυλοῖσι carnibus vero suillis et anir καὶ αὐτοῖσι προτα ισΓ κρέασι δἐ τοῖσι οὐ anterioribus coctis, hoedorum οισι ἀκροκωλίοισι ἔμπροσθιοtσι ἔφθοῖσι καὶ rum ac catulorum elixis; pise ἐρίφων καὶ ἀρνIν καὶ σκυλάκων εφθοῖσι ' libus et in stagnis degentibus ct sων δε τίσι ποταμίοισι καὶ λιμναιοισι aquoso, laboribus vero non rεῖθοBC ODφ μαλακφ, uta i ,τοῖσι δε πο- teribus, sed quieti su Deambuνοισι st η πολλοῖσι μηδἐ ταχέει, ἀλλ' η - matutinis utatur, quae pro cor ισι πῶσι ' τοῖσι δε περιπάτοισι πρωὶ μἐν sint et post exercitia laboribu sfσθω, πρὸς την δό-ιν ἱκανοῖσι καὶ 'ἀπῖ γυ- . a coena vero minime deambulet μνασιου πρις τον πόνον ξυμμέτροισι o utatur et somnis mollibus et piδείπνου H μὴ περιπατείτω ' λουτροῖσι δἐ a prandio non longo, fructibus χρῆσθω καὶ ἱ πνοισι μαλακοῖσι. καὶ αρί φ ' tibus cum cibis utatur et cicebocy τε με ἡ τὸ ἀριστον φιλῆ μακρ* ὀπώρη aqua macerato. De prioribus τε τη υγραινούση μετα τον σιτίων χρή et ' dimidium a principio subtrahat καὶ τοῖσι ἐρεβίνθοισι τοῖσι χ ραῖσι, 'καὶ oleosos, salsos, pinguesque voροῖσι δε βρέξας ἐν υδατ ἀφελέσθω δε τίν tempore in cibis immoretur, c

πόνων καὶ οἶτος ἐξ ἀρ- 'ημίσεας

ν πρόσθεν καὶ ἔμετον ποιησασθω ἀπὸ υνγλυκέων καὶ λιπαρών καὶ ἁλμυ ν καὶ πιο- νων, ἐνδιατριβέτω δὲ Δς πλεῖστον χρόνον ἐν

630쪽

δταν γDηται dendum dasi balni deambula

γυμνασίων καὶ ἐπειδὰν ἐκκητι διαγωνίσηται οταν δε ιοχηται

σε βρυγμός τε ἔχεν ὐπνίσδε ἐξέγρηται, χασμαται πολιτου 5πνου τὰ βλέφαρα βαρέα

βαρύ-